{"id":2283,"date":"2024-10-08T09:40:12","date_gmt":"2024-10-08T09:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lieverfit.com\/?page_id=2283"},"modified":"2026-09-17T14:00:22","modified_gmt":"2026-09-17T14:00:22","slug":"over-ons","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/over-ons\/","title":{"rendered":"About us"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wie is LieverFit?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke <\/b>doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze passie voor beweging en gezondheid met jou, zodat jouw reis naar een fitter leven niet alleen succesvol, maar ook blijvend is.<\/p>

Zes jaar geleden begon LieverFit als eenmanszaak, met als missie om vrouwen te helpen meer plezier te halen uit sporten. Vandaag de dag zijn we uitgegroeid tot een team van gepassioneerde experts, toegewijd aan persoonlijke begeleiding en tastbare resultaten.<\/p>

Wij geloven dat je het beste resultaat behaalt wanneer je iets met volle overtuiging en passie doet. Bij LieverFit zorgen we ervoor dat elke fysieke en mentale verandering die je aangaat, duurzaam is. Samen cre\u00ebren we gezonde gewoontes die blijvend zijn, voor een fitter<\/b>, sterker<\/b> en gelukkiger <\/b>leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jouw trainer Lieve<\/h2><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Heee, ik ben Lieve, oprichster van LieverFit.<\/div>
\u00a0<\/div>
Mijn werk begon vanuit een simpele nieuwsgierigheid. Waarom werkt iets voor de \u00e9\u00e9n wel en voor de ander niet? Tijdens mijn jaren als professioneel danseres ontdekte ik hoe verschillend lichamen reageren op training, voeding en druk. Dat besef is de basis van alles wat ik doe.<\/div>
\u00a0<\/div>
Ik ben opgeleid in training, voeding en coaching, maar mijn kracht ligt vooral in mindset en gedragsverandering. Niet harder je best doen, maar anders leren kijken en kiezen. D\u00e1\u00e1r ontstaat blijvende verandering.<\/div>
\u00a0<\/div>
Sinds ik moeder ben, is mijn visie op gezondheid alleen maar realistischer geworden. Sterk zijn betekent voor mij niet altijd gas geven, maar weten wanneer je bijstuurt. Begeleiding moet passen bij het leven dat je nu leeft, niet bij een ideaalplaatje.<\/div>
\u00a0<\/div>
Bij LieverFit werk ik zonder strakke regels of vaste schema\u2019s. Ik help je bouwen aan een manier van eten, bewegen en leven die vol te houden is en bij je past.<\/div>
\u00a0<\/div>
Je kunt van mij verwachten dat ik eerlijk ben, betrokken en helder. Ik sta naast je, denk met je mee en help je keuzes maken die werken voor jouw leven.<\/div>
\u00a0<\/div>
Zoek je begeleiding die verder kijkt dan alleen trainen?<\/div>
Dan ben je welkom. \ud83e\udd17<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

1. How long does a PT session last?<\/strong><\/p>

Each session lasts 60 minutes unless otherwise indicated.<\/p>

2. Do I need to be a member of a gym?<\/strong><\/p>

Afhankelijk van de locatie in Gorinchem waar je sport zal je wel of geen abonnement nodig hebben.<\/p>

3. Will I also get guidance in nutrition?<\/strong><\/p>

Most certainly, we are all qualified and knowledgeable and will provide you with a dietary style that suits you!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

4. Can I continue training independently?<\/strong><\/p>

Of course, with our app and tailor-made training schedules, you can train independently!<\/p>

5. What if I am on holiday that month?<\/strong><\/p>

Then we adjust the package and discuss your invoice in advance. You will never be surprised!<\/p>

6. Upgrade\/Discontinue or change?<\/strong><\/p>

Upgrading is possible at any time. Changing or cancelling is subject to 1 calendar month's notice.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

7. How soon will I see results?<\/strong><\/p>

Met trots kunnen wij zeggen dat het gemiddelde lidmaatschap 1 jaar en 3 maanden is. Wij begeleiden jou en willen je met alles helpen. Echter is het aan jezelf om door te zetten en een positieve duurzame verandering waar te maken.\u00a0<\/p>

8. Can it be done in duo form?<\/strong><\/p>

YES! A sports buddy can be enormously motivating. We will tailor your package to suit you.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie is LieverFit? Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2283","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nOver ons - LieverFit<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lieverfit.com\/en\/over-ons\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Over ons - LieverFit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wie is LieverFit? Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lieverfit.com\/en\/over-ons\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LieverFit\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-17T14:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/\",\"name\":\"Over ons - LieverFit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-08T09:40:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-17T14:00:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/over-ons\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Over ons\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/\",\"name\":\"LieverFit\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#organization\",\"name\":\"LieverFit\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/LieverFit_logo_groen_web.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/LieverFit_logo_groen_web.png\",\"width\":350,\"height\":242,\"caption\":\"LieverFit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lieverfit.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Over ons - LieverFit","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/over-ons\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Over ons - LieverFit","og_description":"Wie is LieverFit? Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze […]","og_url":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/over-ons\/","og_site_name":"LieverFit","article_modified_time":"2026-09-17T14:00:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/","url":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/","name":"Over ons - LieverFit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg","datePublished":"2024-10-08T09:40:12+00:00","dateModified":"2026-09-17T14:00:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/#primaryimage","url":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/20240825_123002770_iOS-scaled.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/over-ons\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lieverfit.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Over ons"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#website","url":"https:\/\/lieverfit.com\/","name":"LieverFit","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lieverfit.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#organization","name":"LieverFit","url":"https:\/\/lieverfit.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LieverFit_logo_groen_web.png","contentUrl":"https:\/\/lieverfit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LieverFit_logo_groen_web.png","width":350,"height":242,"caption":"LieverFit"},"image":{"@id":"https:\/\/lieverfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2283"}],"version-history":[{"count":63,"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3008,"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2283\/revisions\/3008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}