{"id":2810,"date":"2025-04-17T13:35:26","date_gmt":"2025-04-17T13:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lieverfit.com\/?page_id=2810"},"modified":"2026-01-30T13:24:00","modified_gmt":"2026-01-30T13:24:00","slug":"personal-training-gorinchem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lieverfit.com\/en\/personal-training-gorinchem\/","title":{"rendered":"Personal Training – LieverFit Gorinchem"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Personal training - Gorinchem<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Voor wie echt wilt veranderen<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Na 7,5 jaar LieverFit in Rotterdam woon en werk ik nu met mijn gezin in Gorinchem. Je vindt mij bij SportCity Gorinchem<\/b>, waar ik mensen begeleid die bewust kiezen om in zichzelf te investeren.<\/div>
\u00a0<\/div>
Ik ben opgeleid als specialist in sport en trainingsvoeding, personal trainer en NLP-coach. Daarnaast heb ik een achtergrond als professioneel danseres. En ben ik moeder, mijn belangrijkste rol.<\/div>
\u00a0<\/div>
Mijn aanpak is gevormd door mijn topsportachtergrond, mijn leven en de honderden mensen die ik in de afgelopen jaren heb mogen begeleiden.<\/div>
\u00a0<\/div>
Bij LieverFit gaat het niet om even sporten.<\/div>
Het gaat om blijvende verandering.<\/div>
Sterker worden. Rust in je hoofd. Voeding die werkt voor jou.<\/div>
Zodat jij weer met vertrouwen in de spiegel kijkt.<\/div>
\u00a0<\/div>
Mijn specialisaties<\/b><\/div>
\u2022 Pre- en postnatale training<\/div>
\u2022 Sport- en trainingsvoeding<\/div>
\u2022 Coaching op gedrag, energie en leefstijl<\/div>
\u2022 Training op maat, afgestemd op jouw leven<\/div>
\u00a0<\/div>
Je hoeft geen topsporter te zijn.<\/div>
Maar je moet wel klaar zijn om echt voor jezelf te kiezen.<\/div>
\u00a0<\/div>
Moeder, ondernemer, of gewoon klaar met aanmodderen?<\/div>
Je bent welkom. Met aandacht, kennis en een no-nonsense aanpak help ik je terug naar jezelf.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKies jouw pakket<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jouw trainer Lieve<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Heee, ik ben Lieve, oprichster van LieverFit.<\/div>
\u00a0<\/div>
Mijn werk begon vanuit een simpele nieuwsgierigheid. Waarom werkt iets voor de \u00e9\u00e9n wel en voor de ander niet? Tijdens mijn jaren als professioneel danseres ontdekte ik hoe verschillend lichamen reageren op training, voeding en druk. Dat besef is de basis van alles wat ik doe.<\/div>
\u00a0<\/div>
Ik ben opgeleid in training, voeding en coaching, maar mijn kracht ligt vooral in mindset en gedragsverandering. Niet harder je best doen, maar anders leren kijken en kiezen. D\u00e1\u00e1r ontstaat blijvende verandering.<\/div>
\u00a0<\/div>
Sinds ik moeder ben, is mijn visie op gezondheid alleen maar realistischer geworden. Sterk zijn betekent voor mij niet altijd gas geven, maar weten wanneer je bijstuurt. Begeleiding moet passen bij het leven dat je nu leeft, niet bij een ideaalplaatje.<\/div>
\u00a0<\/div>
Bij LieverFit werk ik zonder strakke regels of vaste schema\u2019s. Ik help je bouwen aan een manier van eten, bewegen en leven die vol te houden is en bij je past.<\/div>
\u00a0<\/div>
Je kunt van mij verwachten dat ik eerlijk ben, betrokken en helder. Ik sta naast je, denk met je mee en help je keuzes maken die werken voor jouw leven.<\/div>
\u00a0<\/div>
Zoek je begeleiding die verder kijkt dan alleen trainen?<\/div>
Dan ben je welkom. \ud83e\udd17<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tInstagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tSpotify<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tLieverFit doet personal training door echt naar jou als persoon kijken. Ze zorgen dat je jouw doel om een sterk, fit en gezond te zijn, kan bereiken met een lange termijn blik. Lieve en haar team, Dani en Louisa, kijken naar wat jij aan kan en wat je naast de uren personal training met voeding en lifestyle kan doen. Het helpt mij om fitter en sterker te blijven op een manier die nu bij mij past en die ik daardoor kan volhouden. In die zin biedt LieverFit een totaal concept: body en mind.\u200b\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Robin\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tRobin<\/span>een totaal concept: body en mind<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tAl bijna vijf jaar ben ik klant bij LieverFit, I was there from te start!\n\nLieve, Dani en Louisa zijn alledrie toppers die je tot het uiterste weten te motiveren zodat je jouw doelen behaalt en zelfs verder komt dan je zelf had gedacht!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Somara\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tSomara<\/span>Verder komen dan je zelf had gedacht<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tI've been training at LieverFit for a year now, and what a difference I've noticed. I feel fitter than before and the talks and different schedules have changed me in a positive way. They listen to your goals and are more than passionate about achieving them with you. Workouts are known well in advance and for chaotic people like me, the reminder is nice to get. I became super motivated and, thanks to LieverFit, I still am!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Ricardo\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tRicardo<\/span>Ik voel mij fitter dan voorheen<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tDoor te trainen bij LieverFit heb ik plezier in sporten ontdekt. De enthousiaste en persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat ik altijd met plezier naar mijn trainingen ga en gemotiveerd blijf. Elke trainer brengt zijn eigen expertise in, met oog voor mijn persoonlijke behoeften. Mentaal en fysiek groeien met LieverFit is dan ook gegarandeerd!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Dave\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tDave<\/span>Mentaal en fysiek groeien<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tEen jaar geleden begonnen met personal training bij LieverFit. Dankzij hun begeleiding zit ik weer heerlijk in m\u2019n vel en ben ik weer fitter dan ooit te voren. Het is super fijn om samen met hun doelen te zetten en daar naar toe te werken! Mijn motivatie en regelmaat is weer helemaal terug, en ik raad iedereen die weer lekker aan de slag wilt in de sportschool dit te doen samen met LieverFit!\u200b\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Ryan\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tRyan<\/span>motivatie en regelmaat is helemaal terug<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Are you ready for your maximum potential?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tplan a non-binding introduction meeting<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Onze maandabonnementen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Prijzen zijn inclusief btw.\nEr geldt een maand opzegtermijn.\n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/figure>

1 keer per week trainen<\/a><\/h4><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t