Ik heb verschillende methodes gevolgd op het gebied van voeding. Zo begon ik om informatie te lezen over voeding om mijn eigen schema’s te maken die gebaseerd waren op macro’s, daarna ben ik Personal Body Plan gaan volgen en toen ik daar ook niet tevreden over was ben ik een eetschema gaan volgen van 8 weken. Alles hielp een klein beetje, maar vooral op korte termijn en ik kon maar geen balans vinden zodat het een lifestyle wordt i.p.v. dat je aan het jojoën bent. Wat ik vooral miste is een stok achter de deur. Een online coach kan je helpen, maar het bracht me niet verder. Toen ben ik Lieve gaan contacten.
Bij Lieve kom ik om de twee weken waarbij ze mij opmeet, voedingstips en sporttips geeft, je motiveert en ook complimenten geeft. Je doet het natuurlijk voor jezelf, maar het is altijd fijn om te horen dat je lekker bezig bent. Na deze meting krijg ik een persoonlijk eetschema opgestuurd. Als ik vragen heb kan ik het altijd aan Lieve vragen tijdens de meting of op de app. Ze staat altijd voor je klaar.
Ik kwam voor voeding bij Lieve terecht, maar heb nu ook voor haar sport coaching pakket gekozen, omdat ik nog meer wil bereiken en ik weet dat ze hierbij kan helpen.