Wie is LieverFit?

Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze passie voor beweging en gezondheid met jou, zodat jouw reis naar een fitter leven niet alleen succesvol, maar ook blijvend is.

Zes jaar geleden begon LieverFit als eenmanszaak, met als missie om vrouwen te helpen meer plezier te halen uit sporten. Vandaag de dag zijn we uitgegroeid tot een team van gepassioneerde experts, toegewijd aan persoonlijke begeleiding en tastbare resultaten.

Wij geloven dat je het beste resultaat behaalt wanneer je iets met volle overtuiging en passie doet. Bij LieverFit zorgen we ervoor dat elke fysieke en mentale verandering die je aangaat, duurzaam is. Samen creëren we gezonde gewoontes die blijvend zijn, voor een fitter, sterker en gelukkiger leven.

Jouw trainer Lieve

Heee, ik ben Lieve, oprichster van LieverFit.
 
Mijn werk begon vanuit een simpele nieuwsgierigheid. Waarom werkt iets voor de één wel en voor de ander niet? Tijdens mijn jaren als professioneel danseres ontdekte ik hoe verschillend lichamen reageren op training, voeding en druk. Dat besef is de basis van alles wat ik doe.
 
Ik ben opgeleid in training, voeding en coaching, maar mijn kracht ligt vooral in mindset en gedragsverandering. Niet harder je best doen, maar anders leren kijken en kiezen. Dáár ontstaat blijvende verandering.
 
Sinds ik moeder ben, is mijn visie op gezondheid alleen maar realistischer geworden. Sterk zijn betekent voor mij niet altijd gas geven, maar weten wanneer je bijstuurt. Begeleiding moet passen bij het leven dat je nu leeft, niet bij een ideaalplaatje.
 
Bij LieverFit werk ik zonder strakke regels of vaste schema’s. Ik help je bouwen aan een manier van eten, bewegen en leven die vol te houden is en bij je past.
 
Je kunt van mij verwachten dat ik eerlijk ben, betrokken en helder. Ik sta naast je, denk met je mee en help je keuzes maken die werken voor jouw leven.
 
Zoek je begeleiding die verder kijkt dan alleen trainen?
Dan ben je welkom. 🤗

1. Hoe lang duurt een PT sessie?

Elke sessie duurt 60 minuten tenzij anders aangegeven.

2. Moet ik lid zijn van een sportschool?

Afhankelijk van de locatie in Gorinchem waar je sport zal je wel of geen abonnement nodig hebben.

3. Krijg ik ook begeleiding in voeding?

Zeer zeker, wij zijn allemaal voorzien van diploma’s en kennis en zorgen voor een voedingsstijl die bij jouw past!

4. Kan ik zelfstandig verder trainen?

Uiteraard, met onze app en de trainingsschema’s op maat kan jij zelfstandig trainen!

5. Wat als ik op vakantie ben die maand?

Dan passen wij het pakket aan en bespreken voorafgaand jouw factuur. Je komt nooit voor verassingen te staan!

6. Upgraden/Stopzetten of wijzigen?

Upgraden kan op elk moment, Wijzigen of stopzetten hanteren wij 1 kalendermaand opzegtermijn.

7. Hoe snel heb ik resultaat?

Met trots kunnen wij zeggen dat het gemiddelde lidmaatschap 1 jaar en 3 maanden is. Wij begeleiden jou en willen je met alles helpen. Echter is het aan jezelf om door te zetten en een positieve duurzame verandering waar te maken. 

8. Kan het in duo vorm?

JA! Een sportbuddy kan enorm motiverend zijn, wij maken jullie pakket passend op maat.