Personal training - Gorinchem

Hi, ik ben Lieve – oprichter van LieverFit.

Mijn nieuwsgierigheid naar voeding en het lichaam begon al tijdens mijn tijd als professioneel danseres. Wat voor de één werkt, werkt niet per se voor de ander. En precies dát is mijn uitgangspunt: wat werkt voor jou?

Naast mijn opleidingen in training, voeding en coaching ligt mijn echte focus op mindset en gedragsverandering. Blijvende verandering ontstaat niet uit wilskracht alleen, maar uit de gewoontes die je dagelijks leeft – en hoe jij naar jezelf en je leefstijl kijkt.

Inmiddels ben ik ook moeder geworden. Dat heeft mijn visie op kracht, herstel en balans verdiept, en me nóg dichter bij mijn missie gebracht: werken aan duurzame verandering die past bij het leven zoals het écht is – ook als het druk is.

Bij mij geen kant-en-klare schema’s of verboden. Wél leer je om te eten, te bewegen en te leven op een manier die past bij wie jij bent – in het hier en nu.

Verwacht van mij een directe aanpak, een luisterend oor en iemand die naast je staat. Eerlijk, doelgericht en altijd afgestemd op jouw leven.

Zoek jij de combinatie van voeding, training en mindset?
Wil jij verandering die blijft?

Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Volg me op Instagram of luister mee op Spotify – daar neem ik je graag verder mee in mijn wereld.