Wie is LieverFit?

Bij LieverFit draait het niet alleen om sporten, het draait om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Ons doel is helder: we willen dat jij je fitter en gezonder voelt. Wij staan klaar om je hierbij te ondersteunen, met de overtuiging dat iedereen zijn of haar doelen kan bereiken. We delen onze passie voor beweging en gezondheid met jou, zodat jouw reis naar een fitter leven niet alleen succesvol, maar ook blijvend is.

Zes jaar geleden begon LieverFit als eenmanszaak, met als missie om vrouwen te helpen meer plezier te halen uit sporten. Vandaag de dag zijn we uitgegroeid tot een team van gepassioneerde experts, toegewijd aan persoonlijke begeleiding en tastbare resultaten.

Wij geloven dat je het beste resultaat behaalt wanneer je iets met volle overtuiging en passie doet. Bij LieverFit zorgen we ervoor dat elke fysieke en mentale verandering die je aangaat, duurzaam is. Samen creëren we gezonde gewoontes die blijvend zijn, voor een fitter, sterker en gelukkiger leven.

Onze missie

Bij LieverFit helpen we individuen en teams om de beste versie van zichzelf te worden. Of je nu fysiek sterker wilt worden, mentaal wilt groeien of beide. Met personal training, voedingsadvies, mindset coaching en bedrijfsfitness bieden we een op maat gemaakte aanpak voor duurzame leefstijlverandering. Ons team van experts staat klaar om je te begeleiden, of je nu een drukbezette moeder bent, een bedrijf wilt versterken of als individu werkt aan je gezondheid. We zorgen dat elke klant de kennis en tools krijgt om blijvend gezonder en gelukkiger te leven.

Onze visie

Onze visie is om een toonaangevende partner te zijn in duurzame leefstijlverandering, waarbij gezondheid, kracht en mentale balans centraal staan. We willen zoveel mogelijk mensen bereiken, van individuen met persoonlijke doelen tot bedrijven en moeders die balans zoeken in hun dagelijks leven. Met een team van experts ondersteunen we elke klant, ongeacht het doel, door hen te helpen gedragsveranderingen te verankeren in hun dagelijkse leven. LieverFit biedt een holistische, persoonlijke aanpak die zorgt voor blijvende resultaten, zodat iedereen de beste versie van zichzelf kan worden.

Kernwaarden

Persoonlijk

Bij ons staat de cliënt altijd centraal. Ons team van specialisten biedt op maat gemaakte training en begeleiding, zodat we inspelen op jouw unieke behoeften en doelen. We geloven in een persoonlijke aanpak die jou helpt om het maximale uit jezelf te halen.

Groei

Groei is een essentieel onderdeel van ons proces. We helpen je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Door jezelf beter te leren kennen, vergroot je je zelfvertrouwen en maak je blijvende stappen in je ontwikkeling.

Duurzaam

Wij richten ons op blijvende gedragsverandering. Onze methoden zijn ontworpen voor een duurzame leefstijl die je leven op de lange termijn transformeert. We zorgen ervoor dat je niet alleen tijdelijk resultaten behaalt, maar een verandering die je hele leven meegaat.

Passie

Gezondheid en welzijn zijn onze drijfveren. Ons team deelt een diepe passie voor wat we doen en is er om je te inspireren, motiveren en ondersteunen. Wij geloven dat met de juiste begeleiding en mindset iedereen zijn doelen kan bereiken.

Meet the team

1. How long does a PT session last?

Each session lasts 60 minutes unless otherwise indicated.

2. Do I need to be a member of a gym?

Depending on the location in Rotterdam where you work out, you will or will not need a subscription.

3. Will I also get guidance in nutrition?

Most certainly, we are all qualified and knowledgeable and will provide you with a dietary style that suits you!

4. Can I continue training independently?

Of course, with our app and tailor-made training schedules, you can train independently!

5. What if I am on holiday that month?

Then we adjust the package and discuss your invoice in advance. You will never be surprised!

6. Upgrade/Discontinue or change?

Upgrading is possible at any time. Changing or cancelling is subject to 1 calendar month's notice.

7. How soon will I see results?

Met trots kunnen wij zeggen dat het gemiddelde lidmaatschap 1 jaar en 3 maanden is. Wij begeleiden jou en willen je met alles helpen. Echter is het aan jezelf om door te zetten en een positieve duurzame verandering waar te maken.

8. Can it be done in duo form?

YES! A sports buddy can be enormously motivating. We will tailor your package to suit you.